在練習(xí)雅思聽(tīng)力過(guò)程中，很多備考同學(xué)反映聽(tīng)力容易走神。尤其當(dāng)遇到聽(tīng)不懂或者沒(méi)有聽(tīng)清的部分，走神的幾率更大。常常回過(guò)神的時(shí)候猛然發(fā)現(xiàn)，一個(gè)section已經(jīng)過(guò)去了，追悔莫及。首先，分析下走神的具體原因。

考試中出現(xiàn)短暫“走神”的根本原因是注意力無(wú)法持續(xù)集中30分鐘，有兩種情況：一是前面有聽(tīng)不懂的內(nèi)容，導(dǎo)致后面意思銜接不上。一句聽(tīng)不懂卡在那里思考半天，影響了后面的聽(tīng)力內(nèi)容。二是莫名其妙就走神了，腦子一片空白。聯(lián)想能力強(qiáng)的同學(xué)可能還會(huì)因?yàn)槁?tīng)力材料而聯(lián)想至其他內(nèi)容。

針對(duì)雅思考生聽(tīng)力走神的情況，在我看來(lái)，“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”是唯一有效解決方法。

具體方法是：選擇適合自己的難度，每天至少聽(tīng)一個(gè)section(5-7分鐘)，強(qiáng)迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來(lái)，倒回去，重頭一遍!如果聽(tīng)單個(gè)section不成問(wèn)題后，再兩篇連續(xù)聽(tīng)，同樣，一旦走神，重頭再聽(tīng)，依次類推。練習(xí)過(guò)程中切忌不能放了音頻而自己不認(rèn)真聽(tīng)，只放音頻以為自己在培養(yǎng)語(yǔ)感可腦子卻不跟著思考。這樣長(zhǎng)此以往更無(wú)法達(dá)到練習(xí)效果。

練習(xí)時(shí)間：以錄音時(shí)間兩倍的量進(jìn)行練習(xí)，一直訓(xùn)練到考試。這個(gè)練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長(zhǎng)到30分鐘以上。